📅 发布时间：2025-09-29 04:49 • 📂 来源：第一财经 • 👁️ 浏览：6235次
国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。立即，新华网联合国9月26日电在第80届分离国大会一般性辩论上的谈话(2025年9月26日，纽约)中华人民共和国国务院总理 李强主席女士，列位共事： 今年是天下反法西斯战争胜利80周年，也是联结国建立80周年。80年前，全球有数仁人志士前赴后继，经过困难卓绝的战斗战胜法西斯，抱着永再也不战的抱负树立了团结国。 联合国是天下反法西斯战争成功主要后果，它的创设是人类对于两次天下大战浩劫痛定思痛、摆脱森林法...。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西凭据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着没有屈的精神。特别是，中新网宁德9月28日电 (林榕生)28日下昼，宁德市惠台利平易近政策宣讲暨对于台招商引资推介会在福建省宁德市进行，搭建平台、同谋成长、共话合作，独特匆匆进宁(德)台(湾)经贸交融进展。宁德市惠台利平易近政策宣讲暨对于台招商引资推介会现场。林榕生 摄 宁德市台办相关负责人示意，真挚欢送列位台胞朋友到宁德投资兴业，将效劳好每一位投资守业者，辛苦为各人缔造更加优良的营商情况，同享两岸融会发展无限商机。 近年来，宁...。北京市文化和游览局经心梳理都会红色影象，串连起那些承载着坚定信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游线路。然而，数据表现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比添加43万人，而来岁结业生人数估计再立异高。正在搜索引擎搜寻“大先生就业”能够看到，从中央到中央，各级党委以及政府都把年夜师长老师就业工作摆在优先地位。 从今年春招到寒假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项办法，接踵面向毕业生举行“国聘办法”、“百日冲刺”举动、电子商务行业招聘活动、就业能力提拔“双千”规划、已经离校未失业结业生专场招聘会……为扶助学生实...。 路线1：老城胡同的白色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 路线2：京西山川的白色脚印 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联系站 路线3：京东平原的隧道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗迹纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4：大运河边的红色文脉 中公民兵兵器装备排列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→乡村绿心森林公园(北京艺术中间、北京城市藏书楼、北京年夜运河博物馆)→北京服装学院通州校区 路线5：香山脚下的热血芳华 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家动物园(一二·九留念亭)→喷鼻山革命纪念馆 路线6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国度运动场、国度泅水中央)→中国共产党汗青展览馆→奥林匹克森林公园 路线7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国群众抗日战争怀念馆→卢沟桥文明游览区(卢沟桥、宛平古城、中国人平易近抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 路线8：冀东山谷的成功军号 平谷冀东抗日根据地旧址→京东年夜峡谷→鱼子山抗日以及平纪念馆→红谷冀东抗战党史教导基地 路线9：平西深山的红歌响亮 水峪村落→王家台义士陵园→不共产党就不新中国纪念馆→赤色马安 路线10：白色片子的流金光阴 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国片子博物馆 【解密产业美学】 北京市文化以及旅游局联结北京市经济和信息化局，推出 “感触大国智造之美，解锁硬核工业美学”产业科技主题游路线。路线带您探秘中关村落的AI创新海潮、见证航天卫星的星斗征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的磅礴脉动、遨游数字艺术的奇异世界。 看AI数字艺术展，嗨玩迷信城 路线点位： 海淀三山五园文化艺术中央→中关村落国家自主立异树模区展示中间→中关村迷信城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗天然卫星，探秘百年铁路 路线点位： 城市年夜脑展示体验中心→中国航天北京卫星制作厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 路线点位： 阿斯利康智慧医疗创新中间→机器人年夜天下(呆板人焰究所)→中粮适口可乐(北京)博物馆→小米汽车工场 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 路线点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗迹博物馆(大葆台西汉墓遗迹) 致敬科学先驱，漫游北京中轴线 路线点位： 中国迷信家博物馆→中国迷信技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨年夜电影环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国片子博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国内风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界向阳里→惠通期间广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 路线点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 路线点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工场体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享热情赛事】 国庆中秋“双节”邻近，2025中国网球公然赛以及WTT世界乒乓球年夜满贯赛也曾经经开赛。北京市文化和游览局分手赛事，经心推出了8条“跟着赛事游北京”路线。 2025中国网球暗地赛于9月14日至10月5日在北京停止，这是亚洲首个高出三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾经登顶天下第一的网球活动员将以及热情的没有雅众一同活力登场。 路线1：网球+艺术园区的梦想之旅 行程：向阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国度网球中心(赛场) 路线2：网球+北京城市副中间年夜运河的活力之旅 行程：北京乡村落副中间三年夜文化设施(北京乡村落图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开明州万象汇(超现场)→大运河文化游览景区北区→年夜运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 路线3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程：韩建美术馆→北京始创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡乡村营地 路线4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游路程： 第一天：雁栖岛→雁栖旅店→雁栖湖→日出西方凯宾斯基旅店 次日：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化核心 WTT中国年夜满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事系统中级别最高的系列赛，冠军患上主可取得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 路线1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程：模式口汗青野蛮街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 路程：首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 路线3：乒乓+园林+考古的穿梭之旅 2日游路程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥横蛮游览区→北京考古遗迹博物馆(年夜葆台西汉墓遗迹)→“栋能魔王”静止公园 路线4：乒乓+古寺钟声的反响之旅 2日游路程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八年夜处公园 【值患上一住的民宿】 北京市文化以及游览局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、不雅星教室、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目标地，一站式体验秋天乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题流动，将轻户外与文化体验巧妙融合。 地点：通州区台湖镇唐大庄村落128号 年夜树与猫：民宿由10个各具特色的院子组成，计划灵感与猫无关。依靠周边长城与花海资本，打造轻松的山野轻户外体验。 地点：延庆区四海镇年夜吉祥村落猫私邸 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰登节”为主题，将轻户外与农事体验分手。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉迷式体验”为核心，邀旅客解锁慢节拍的非遗时间。 地址：房山区河北镇半壁店村落村落委会西800米 原乡里：将“长城野蛮”与“非遗民俗”奇妙联合，白天长城游览，平易近宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村落2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融会，喷鼻囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐心以及设想力。 地点：通州区西集镇老庄户村落 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子预备了非遗漆扇与手工DIY，入住仆人可收费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻美味 好友季：国庆中秋假期时代，民宿经心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题运动，聘请旅客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特兴趣，气氛感直接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村落46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期时期，乐土每一天乡村落为孩子举办特色互动举动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近年夜做作，感触感染采摘兴趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村落 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的旅客送上专属福利：可收费前往周边的慢时间境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：能够在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星弄月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村落103号 圣水莲庭：民宿内有禅修课堂，一盏禅茶、一缕木喷鼻，把“自然、喧扰、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆时期还预备了专属游玩攻略、特征户外徒步活动，探秘古道胜景，赏江山远阔。 地址：房山区韩村落河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品静止信息，可以正在“文旅北京”微信公家号查看) 【骑行看金秋天景色色】 骑行不是简朴的位移，是与风的对于话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，天下便成为了你的跑道。车辙延短处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化以及游览局推出了10条骑行路线，带你品尝金秋丰收的滋味。 路线1:新首钢年夜桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 路线3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44千米 路线4：焦庄户纯粹战怀念馆-欧菲堡国内酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商铺，约40公里 路线5：辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12公里 路线6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46公里 路线7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村落-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 线路8：黄松峪-刁窝村落-鱼子山村落-与子山隐咖啡-南山村落，约38千米 路线9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河年夜桥-没有老屯，约47千米 线路10：岔路村落-石峡村落-石光咖啡-里炮村，约20公里 【漫游多彩乡村落】 北京市文明以及旅游局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探求、户外生机、康养休闲三大市场，串连村落庄风景、农事活动、隧道美食、特色留宿等资源，打造10条个性化佳构城市游览路线，满意市民游客假日京郊休闲度假需要。 4条户本土村落路线 门头沟区水峪嘴村落 玩耍线路：京西旧道景致区-马致远新居-山家咖啡-特征民宿-神泉峡风物区 昌平区下苑村 游玩路线：骑行年夜本营-文明广场-辛庄阛阓-静之湖枫林溪谷 年夜兴区半壁店村落 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制喷鼻体验-特点民宿-呀路古热带植物园-北京野活泼物园 怀柔区北沟村落 玩耍路线：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特点住宿-北沟村爬山步道 2条康养乡村落路线 平谷区玻璃台村落 游玩线路：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特征民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村落 游玩路线：三司长城遗迹-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村落 游玩路线：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐年夜庄村落 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-邪术餐厅-个性民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村落 玩耍线路：地道战博物馆-分享农场寻宝-特性民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村落 游玩路线：果壳里的天下-金叵罗贡米打包饭-个性平易近宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【能够去看的年夜戏】 10月1日至8日，全市已经开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充沛彰显北京打造“演艺之都”的资源劣势与市场活力。 ●祖国，我为你歌颂——国家大剧场2025国庆音乐会 演出地点：国家年夜剧场音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永久的施特劳斯”维也纳童声独唱团音乐会 演出地址：国家年夜剧院音乐厅 表演时光：10月2日至3日 ●“以及乐沐清辉”地方平易近族乐团中秋节音乐会 演出地址：国家年夜剧院音乐厅 演出工夫：10月6日 ●“阿丽娜以及她的朋侪们”国际芭蕾明星聚集 演出地点：国家年夜剧场歌剧院 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 上演地点：北京国际戏剧中心·曹禺剧场 表演时间：10月1日至2日和4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：首都戏院 表演时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地址：北京保利剧场 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地址：长安大剧场 上演光阴：10月1日 ●儿童剧《西纪行》(第二部) 演出地址：中国儿童剧场 扮演时光：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣剧场 上演光阴：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地址：北京天桥艺术中央年夜戏院 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特地版 演出地址：北京展览馆戏院 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥戏院 表演时间：10月6日至8日 ●南方昆曲剧场迎国庆经典剧目演唱会 饰演地点：梅兰芳年夜剧场小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●情况式悬疑戏院《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村落情况式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播平易近族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 演出光阴：10月6日 ●独角音乐悲剧《求婚女王》 上演地点：高兴麻花A66剧场 扮演光阴：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之太古年夜冒险 演出地点：中国木偶剧场卡酷剧院 扮演时光：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出光阴：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 上演地址：华熙LIVE·五棵松 表演时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术核心 表演时间：10月6日 ●2025张艺兴“年夜帆海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国度运动场 表演时间：10月6日至7日 ●“乱世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中间音乐厅 演出岁月：10月1日 ●音乐剧《战争与以及平》 演出地点：北京艺术中心歌剧场 表演时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏偏见》 扮演地点：北京艺术核心戏戏院 演出功夫：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点：北京艺术核心音乐厅 演出光阴：10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地址：国度年夜剧场台湖剧场 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京年夜运河音乐节 演出地点：都会绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 表演时间：10月2日至3日 【丰富多彩的流动】 国庆中秋假期，北京市还将举行丰富多彩的文化文娱静止，文化市集、游园会、音乐节……不管是偏偏幸传统文化，还是喜欢时髦潮流，都能找到心仪抉择。 ●前门·中华美食荟 流动时光：即日起至10月31日 活动地址：前门商圈及周边地址 ●2025亮马河国内艺术季 活动时刻：即日起至11月尾 活动地址：以亮马河为中间纽带，勾通“三里屯—朝外”演艺特色群落以及“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺生机区。 ●第十六届曹雪芹文明艺术节 活动时刻：10月1日至8日 活动地址：国家植物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 举动功夫：10月1日至5日 勾当所在：凤凰岭景区 ●三山五园文化阛阓 流动光阴：10月1日至8日 活动地点：颐以及园、同庆街 ●第九届中国戏曲横蛮周 流动韶光：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 运动地点：坡峰岭景区 ●2025北京年夜运河音乐节 活动功夫：10月6日至10月7日 流动地点：北都门会绿心丛林公园 ●首届中国国内糖果季 勾事先间：克日起至11月16日 活动地点：首钢园(首钢滑雪年夜跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至皮蛋天下奇妙夜 活动时间：即日起至2026年3月下旬 活动地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出流动 举动时间：10月1日至7日 流动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花横蛮节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间：克日起至10月19日 活动地点：北京国内鲜花港 ●八达岭夜游长城举动 活动时间：克日起至10月7日 活动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间：10月1日至8日 流动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农人丰收节暨第十三届长城板栗横蛮节 流动时间：即日起至10月8日 流动地址：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时光：即日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱顶峰对于决·MDSK音乐节 举止时候：10月2日至3日 活动地址：北京世园国内旅游度假区飞翔营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市野蛮以及游览局诚邀国际外旅客来北京，看一看陶然亭的芦花、喷鼻山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光积淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋季。 更多出色举动内容，能够正在“文旅北京”微信公家号及各区、各活动主理方交际平台平易近间账号检察。 【编纂:王琴】
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中新网银川9月30日电 (李佩珊 裴媛)记者29日从宁夏政府新闻办举行的政策例行吹风会上获悉，到2030年，宁夏贺兰山东麓葡萄酒产区酿酒葡萄开发及种植面积将达到100万亩，建成酒庄300座，品牌价值达到500亿元，力争实现综合效益1500亿元。政策例行吹风会现场。 裴媛 摄 全国首个为葡萄酒产业发展而制定的省级专项空间规划——《宁夏葡萄酒产业发展空间规划(2025—2035年)》(下称《规划》)今年8月正式发布。《规划》范围涉及宁夏4市12县(市、区)，包含32个乡镇、95个行政村及农(牧、林)场，总面积约5890平方公里，不仅为贺兰山东麓葡萄酒产区对标世界产区提供了保障，更明确了宁夏未来十年葡萄酒产业百万亩的发展空间。 《规划》对标法国波尔多、意大利托斯卡纳、阿根廷门多萨等世界知名葡萄酒产区，通过优化宁夏葡萄酒产业发展空间格局，形成规模适度、布局合理、配套完善的产业发展空间，确保酿酒葡萄种植用地、产业发展建设用地、酒文旅融合用地空间。 《规划》指出，将严格依照相关法律法规实施管控，结合现有产业发展空间布局，统筹利用荒漠化草地、未利用地、工矿废弃地，科学划定贺兰山东麓葡萄酒产区酿酒葡萄种植区保护范围。通过协同推进国土空间专项规划编制管理，宁夏将统筹解决葡萄酒产业当前发展地理空间受限、要素供给不足等资源环境约束趋紧的突出问题，努力把贺兰山东麓建设成为生态价值与经济价值并重的全国重要葡萄酒产业基地。 同时，宁夏将立足贺兰山东麓葡萄酒产业发展的自然地理禀赋与开发保护实际，突出区域化布局，推动数字化赋能，促进多产业融合。今后，宁夏将通过实现葡萄酒生产、销售、流通全产业链数字化，让生态产业化与产业生态化双轨并进，最终形成产业区、旅游区、生态区空间融通、内涵延伸、功能互补的新格局。(完)--> 【编辑:梁异】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】